Метка: правильный завтрак

как приготовить нормальный завтрак

Меню полезного завтрака

Хороший завтрак — хорошее начало дня. Когда-то мы уже писали об этом, но решились на небольшую статью-памятку. Существует множество научных доводов (подтвержденных и не подтвержденных) о завтраке. Мы не будем углубляться в различные доказательства, а сразу приступим к тезису: «Завтрак — это основа питания за день!» И этому подтверждение целая жизнь человека. Но опять же, если…
Читать дальше

Какой должен быть завтрак

Правильный завтрак — как сделать, чтобы быстро и со вкусом

Завтрак, как основа для иммунитета и здоровья Сбалансированный и питательный завтрак — одна из важнейших частей здорового питания. Утренний прием пищи наполняет и заряжает организм полезной энергией на весь день. Если мы не пропускаем завтрак, то даём толчок всем обменным процессам в организме, увеличиваем работоспособность мозга на 30%. От того, завтракали вы или нет, зависит,…
Читать дальше

Adblock detector