Рубрика: Рецепты

польза и вред соевого молока

Соевое молоко: плюсы и минусы

Соевое молоко — популярный напиток среди веганов, вегетарианцев и людей, которые не переносят лактозу. Напиток распространён среди населения Америки и Азии. На российских рынках так же представлены виды соевого молока. Но в чём его польза? Стоит ли заменять привычное коровье молоко на соевое, которое к тому же не мало стоит. Для начала, давайте узнаем, из…
Читать дальше

помело полезные свойства

Помело: полезные свойства для организма

Помело, памела или Cītrus māxima. Так же фрукт называют забавным “Помпельмус” или Шеддок, в честь капитана корабля, который привёз фрукт в западную Индию. Давайте разберёмся, какие полезные свойства несёт в себе этот многоликий плод. Помело: откуда взялся? Гибрид или нет Родиной помело является Китай или Юго-Восточная Азия. В настоящее время фрукт выращивается во многих странах,…
Читать дальше

правильное питание для беременных

Правильное питание при беременности

Беременность — необыкновенный и прекрасный период в жизни женщины. Но также он предполагает высокий уровень ответственности и осторожности. Беременные женщины находятся под угрозой многих болезней, которые сделают положение менее приятным. Правильное питание в жизни беременной женщины играет наиважнейшую роль. Здоровый подход поможет избежать недугов и дать будущему ребёнку все необходимые для его развития вещества. К…
Читать дальше

какие продукты являются полезными

Правильные продукты для печени

Сегодня, как никогда, важно — следить за своим здоровьем. В эпоху вкусовых добавок, красителей, заменителей и консервантов под прицелом находятся именно наши органы. Об одном из них и пойдёт речь. К концу статьи вы узнаете: как сохранять печень в целости и сохранности долгие годы. Зачем чистить или восстанавливать печень? Печень есть, была и будет для…
Читать дальше

о правильном ужине

Правильный ужин – каким он должен быть?

Что из себя представляет правильный ужин для здорового питания? Из каких продуктов он состоит? Давайте попробуем разобраться. Ошибки, которые вы скорее всего допускали Приходя домой вечером, хочется съесть всё содержимое холодильника, а то и побольше. Засиживаясь за столом вместе с семьёй, одна порция незаметно сменяется другой и так далее, пока не появится тяжесть в животе…
Читать дальше

Adblock
detector