Всё о здоровом питании

фрукт манго польза и вред

Манго: польза и вред

Экзотический фрукт с необычным сладким вкусом, им можно объесться в Тайланде и купить по заоблачным ценам в ближайшем гипермакете — что мы ещё знаем о манго? Этот фрукт не только восхитителен на вкус, но и обладает многими полезными свойствами. Здесь вы прочитаете подробный обзор на фрукт манго, о его пользе, вреде и не только. Где…
Читать дальше

продукты для здоровья сердца и сосудов

Рука помощи сосудам и сердцу: полезные продукты

Продукты полезные для сердца и сосудов — это та категория пищи, о которой должен знать каждый. На эту тему было проведено огромное количество исследований. И все они приходят к одному выводу: ежедневное употребление таких продуктов в пищу поможет избежать серьёзных рисков для здоровья. Эта еда поможет снизить кровяное давление, уровень холестерина и снимет воспаления, которые…
Читать дальше

квашенная капуста польза вред

Квашенная капуста: о её пользе и не только

Капуста — обыденный продукт для нашего рациона. Она не отличается особыми вкусовыми качествами, однако вопреки этому содержит витамины и микроэлементы в поразительных количествах. В этой статье мы разберём многие виды капусты и их свойства. А также узнаем, в чём польза и вред квашенной капусты для организма. Раннее мы уже писали о пользе нескольких видов капусты.…
Читать дальше

Свити — что это за фрукт?

Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и ищем самые малоизвестные фрукты, которые полны разными полезными свойствами, своим уникальным вкусом, цветом и интересным применением в жизни. Сегодня речь идёт о свити или оробланко, или помелит (как будто болезнь). Вообще названий у него не так много, но…
Читать дальше

рецепты для пп

Рецепты правильного питания №1

Обычно всё правильное питание и здоровую пищу сгребают в одну кучу и навешивают ярлыки: «невкусно»,»банально», «скучно». Но не всё полезное — это невкусно! Мы сами в этом убеждались не раз и теперь хотим убедить вас. Запуская эту рубрику, мы хотим показывать простые блюда с других сторон или находить действительно вкусные рецепты из здоровых продуктов. Присоединяйтесь…
Читать дальше

Adblock detector