Рубрика: Основы

норма сахара в крови

О сахаре в крови после еды

Уровень глюкозы в крови постоянно меняется. И влияет на это множество вещей и факторов. Например, уровень глюкозы может меняться со временем суток, может меняться от принимаемой еды, от нагрузок или от возраста человека. Если говорить об автоматическом регулировании глюкозы, то этим управляется гормон инсулин в компании с адреналином. Если произойдет сбой этих веществ, то появятся…
Читать дальше

что стоит есть

Продукты и почки

Организм человека — одно из самых сложных систем существующих на планете. Казалось бы, как странно, что организм должен жить при стольких количествах различных условий хорошего функционирования органов. Чтобы эти условия не нарушать и помогать нашему организму нужно вовремя задуматься над здоровьем наших органов и что для этого следует делать. Для одних из важных органов жизни…
Читать дальше

продукты полезные для волос и кожи

Продукты полезные для волос и кожи

Вы готовы улучшить свои волосы и кожу? У вас это получится. Исследования показывают, что на вашу внешность можно повлиять, просто выбрав определенную пищу. Рост волос (и выпадение), выработка коллагена в коже, гормональный баланс и многое другое — все это зависит от вашего выбора пищи. Рассмотрим продукты полезные для волос и кожи. Первое, что нужно знать,…
Читать дальше

вкусное и полезное питание готовим недорого

Бюджетное правильное питание

Давно всем известно, что высказывание: «правильное питание это дорого», — является мифом. Откуда он взялся и как научиться питаться дёшево и правильно читайте ниже 🙂 Откуда взялся миф: «ПП — это дорого» Во-первых, это выгодно что-то продавать под видом незаменимого правильного продуктв. С популярностью ЗОЖ появилось не только миллион пабликов и статей на эту тему,…
Читать дальше

продукты с высоким содержанием фосфора

Продукты с высоким содержанием фосфора

В каких продуктах содержится больше всего фосфора? Почему фосфор необходим нашему организму? Как на нас повлияет его недостаток? Обо всём этом читайте далее 😉 Какую роль играет фосфор в нашем организме? Фосфор — второй самый распространенный макроэлемент в организме наряду с такими минералами, как кальций (во многих продуктах с высоким содержанием кальция присутствует и большое…
Читать дальше

Adblock detector